내 마음 지킴이1 요즘 왜 이렇게 다들 힘들까? “나만 그런 게 아니었구나”✦ 아침부터 무기력한 나, 정상일까?하루를 시작하자마자 피곤합니다.출근 준비를 하면서 “왜 사는 걸까?”라는 생각이 스쳐 지나가고, 출근길에는 어제 본 SNS 속 누군가의 화려한 삶이 자꾸 떠오릅니다.일터에서는 늘 무언가에 쫓기듯 바쁘고, 사람들과의 관계는 피로합니다.퇴근 후 집에 와서 넷플릭스를 틀어도, 유튜브를 아무리 봐도 마음은 허전하고 머리는 무겁기만 합니다.이건 나만의 문제가 아니더라고요.✦ 멘붕의 시대, 왜 이렇게 자주 무너질까?요즘은 ‘멘붕’이라는 단어가 너무 쉽게 쓰입니다.그만큼 사람들의 멘탈이 자주 무너지고, 감정적으로 흔들리는 일이 잦아졌다는 뜻이죠.하지만, 이건 단지 정신력이 약해서 그런 게 아닙니다.지금 이 시대 자체가 감정과 생각을 무너뜨리는 방향으로 흘.. 2025. 8. 6. 이전 1 다음
